指導(dǎo)意見：
      如果一年有幾次出現(xiàn)全身無力、焦慮，大哭后會(huì)有緩解，這種情況可能與平時(shí)工作或者生活中的壓力過大有關(guān)系的，壓力如果過大可能還會(huì)引起心理方面出現(xiàn)問題，比如可能導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生，如抑郁癥、焦慮癥等，如果患者常年這樣建議看看精神內(nèi)科。
      

      全身無力出現(xiàn)焦慮的話這種情況可以做一個(gè)相對(duì)應(yīng)的措施治療，比如說可以使用一段時(shí)間的人參歸脾丸或者是使用米氮平來進(jìn)行治療，這個(gè)應(yīng)該是出現(xiàn)這種神經(jīng)衰弱或者出現(xiàn)這種精神疾病所引起的一些不良反應(yīng)癥狀，需要配合藥物措施針對(duì)性的治療。
      

      根據(jù)你提供的信息，這種情況很可能是抑郁癥，抑郁癥可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落，興趣喪失，自責(zé)自罪，渾身無力，想哭的情況建議你可以去正規(guī)醫(yī)院精神科完善檢查，并且根據(jù)醫(yī)生提供的建議服用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，提高自己的抵抗力，注意放松自己，心情多出去散散心，轉(zhuǎn)移自己的注意力，避免胡思亂想。
      
      以上是對(duì)“全身無力，焦慮，想哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！