根據(jù)你的描述情況考慮，可能與運(yùn)動(dòng)量大有一定關(guān)系，可能是由走路過(guò)多導(dǎo)致的的，暫時(shí)可以休息，可以外用扶他林軟膏，或紅花油或云南白藥氣霧劑對(duì)癥用藥治療，2天后可以熱敷，理療，微波治療，射頻治療等對(duì)癥治療。避免長(zhǎng)時(shí)間走路，避免劇烈活動(dòng)，多注意休息。
      

      首先通過(guò)目前的病史來(lái)說(shuō)，如果長(zhǎng)時(shí)間站立的話，會(huì)導(dǎo)致腳脖子活動(dòng)受限，對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間的站立都會(huì)導(dǎo)致局部的韌帶和肌肉的長(zhǎng)時(shí)間收縮和牽拉而形成一些代謝性的損傷，一般需要1~2天的時(shí)間會(huì)自行修復(fù)，也可以每天睡前用熱水或熱毛巾熱敷局部來(lái)緩解。

      腳脖子疼不能走路的話可能是骨性關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎可出現(xiàn)腳脖子疼，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)走路障礙。也可能是大骨節(jié)病大骨節(jié)病也會(huì)出現(xiàn)走路的障礙，可伴有畸形，要早拍X線片早期診斷早治療，還可能是滑膜炎或者是踝關(guān)節(jié)的撞擊綜合癥,當(dāng)踝關(guān)節(jié)前懷和后懷有骨質(zhì)增生時(shí)，也可出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的撞擊，而導(dǎo)致腳脖子疼的厲害，不能走路。建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，確診病因?qū)ΠY治療。
      
      以上是對(duì)“站時(shí)間長(zhǎng)走路多，腳脖子疼的不敢走路?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果你存在時(shí)間很久了，那最好還是去做一個(gè)磁共振檢查，詳細(xì)的評(píng)估一下嚴(yán)重的程度，如果磁共振做出來(lái)還好的話，平時(shí)你只要少走路，疼痛明顯的話，可以對(duì)癥治療，可以使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥或者也可以用其他的方法，比如理療、針灸，嚴(yán)重的要進(jìn)行手術(shù)。