經(jīng)常感覺寂寞的人會(huì)怎樣
保密 | 0個(gè)月 2022-11-28 14:30:28
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健康咨詢描述： 經(jīng)常感覺寂寞的人會(huì)怎樣
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2023-01-04 11:47:49 我要投訴
您好！長(zhǎng)期情緒低落，感覺到寂寞的人，不愿與外人接觸、喜歡獨(dú)居、興趣減退疲勞感的人容易罹患抑郁障礙。所以我們?cè)谄綍r(shí)要多參與社會(huì)活動(dòng)來緩解或改善自己的負(fù)性情緒狀態(tài)，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)緩解抑郁情緒。必要時(shí)可尋求心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助。
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