坐月子期間可以適量的食用醬油,醬油中含有多種氨基酸,糖類,有機酸,色素等、口味較鮮、以咸味為主對于坐月子的女性來說可以適量。女性分娩以后氣血比較虛弱,消耗比較多,導(dǎo)致胃腸功能也減弱,會出現(xiàn)食欲不佳消化不良的表現(xiàn),醬油屬于一種調(diào)味料,口味鮮香,炒菜過程中可以適當加入醬油增加食物的色澤,增加香味兒,引起產(chǎn)婦食欲。
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