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我初三,做題的時(shí)候老是腦子里放歌

女 | 15歲 2022-12-08 00:07:04 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我是在大約兩周前開(kāi)始的,就是從大約上網(wǎng)課開(kāi)始,剛開(kāi)始只要是一做題腦袋里就放歌還特別大聲根本做不了題,現(xiàn)在還有所緩解,但是日常生活中現(xiàn)在也開(kāi)始放歌了,而且我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我在冷的環(huán)境下這種情況會(huì)有所緩解,我平常都是大約晚上12點(diǎn)半睡覺(jué),早上5點(diǎn)50起床,我想知道是什么原因,我該怎么調(diào)整過(guò)來(lái),現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重了我的學(xué)習(xí)了

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王嬌
王嬌 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)冠心病介入及對(duì)心內(nèi)科急危重癥的診治。 幫助網(wǎng)友:15869
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2022-12-08 08:23:25 我要投訴

      根據(jù)你身體出現(xiàn)的腦鳴的臨床表現(xiàn)情況,應(yīng)該是身體出現(xiàn)過(guò)度緊張焦慮或者是腦供血不足,過(guò)度緊張焦慮疲勞的一種身體代謝反應(yīng)表現(xiàn),根據(jù)您的情況最好到醫(yī)院,通過(guò)相關(guān)的神經(jīng)和相關(guān)的氣血指標(biāo),腦部組織檢查指標(biāo)綜合評(píng)估以后,再采取針對(duì)性的方案調(diào)整身體的健康指標(biāo)。
      

康壽磊
康壽磊 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥心臟病,冠心病,心律失常,休克,器官衰竭,不明 幫助網(wǎng)友:43540
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2022-12-08 08:23:38 我要投訴

      你這種情況有可能是神經(jīng)衰弱引起的,一方面注意加強(qiáng)休息,避免熬夜,你每天睡眠的時(shí)間過(guò)短,建議盡量保持8個(gè)小時(shí)的睡眠,中午的話可以補(bǔ)充一些午覺(jué),同時(shí)注意勞逸結(jié)合,可以適當(dāng)?shù)淖鲆稽c(diǎn)其他的事情,轉(zhuǎn)移注意力。近期的話也可以先不要做特別多的功課。
      

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