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2023-01-04 11:48:59 我要投訴
主要是多開導(dǎo)他，要告訴他，你只是心情上沒有調(diào)節(jié)好，要保持良好的狀態(tài)。讓他保持積極樂觀的心態(tài)，放松心情?？梢詭鋈プ咦撸⑸⑿?，多做一些有氧運動。比如跑跑步，打打球。不要有太大的心理壓力。平時要保持良好的心情。聽聽舒緩的音樂?？梢哉乙粋€空曠的地方，大聲的喊出來。平時要保持心情愉快，均衡營養(yǎng)，充足睡眠和適量的運動。要讓他認(rèn)識到抑郁癥會給他的生活，工作，學(xué)習(xí)帶來影響。
疾病百科| 抑郁癥
掛號科室：精神心理科
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