性生活過于頻繁就會(huì)導(dǎo)致腎虧,會(huì)表現(xiàn)出腰膝酸軟,四肢無力,頭暈耳鳴,記憶力減退等,需要有節(jié)制的性生活,日常也不要過度勞累,減少重體力勞動(dòng),保持充足的睡眠,不要熬夜,飲食也要有規(guī)律,多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要大量運(yùn)動(dòng),可以慢慢的改善。
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