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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 12:09:57 我要投訴
首先由于心慌緊張出汗的心理狀態(tài)，這種是由于生理環(huán)境或者是由于過(guò)度自卑，自信心不足等一些因素所導(dǎo)致的，建議在平時(shí)多參加一些社交活動(dòng)，不要有太大的心理壓力，多注意休息，多使用一些新鮮的蔬菜和水果來(lái)保持良好的心態(tài)，日常要多做一些有氧的體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)，可以增強(qiáng)自信心。
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