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劉弘 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合征、經(jīng)行頭痛、經(jīng)行泄瀉、
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2023-02-27 08:09:27 我要投訴
要想促進(jìn)乳房的發(fā)育，可以通過(guò)飲食調(diào)整，胸部按摩，胸部鍛煉等綜合方法，讓胸部發(fā)育，可以通過(guò)攝入高蛋白維生素的食物，奶制品，豆制品，肉類(lèi)，海帶或新鮮水果等進(jìn)行胸部的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，從而促進(jìn)發(fā)育，可以每天晚上采用正確的按摩方法，從外至內(nèi)，輕輕揉動(dòng)和提拉來(lái)促進(jìn)乳房的發(fā)育，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，10~20分鐘即可
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