來(lái)大姨媽吃東西會(huì)長(zhǎng)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2023-03-15 07:39:51
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2023-03-23 07:51:29 我要投訴
月經(jīng)期吃東西吃得過(guò)多也是會(huì)長(zhǎng)胖的。目前在網(wǎng)上有一些說(shuō)法是月經(jīng)期可以敞開(kāi)吃，不會(huì)增加體重，這個(gè)說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。因?yàn)樵谠陆?jīng)前激素水平變化，身體水鈉潴留體重會(huì)有一個(gè)增加，月經(jīng)后水鈉排出體重會(huì)減輕，如果月經(jīng)期吃的較多，體重增加，水份排出體重下降，就會(huì)抵消，顯得沒(méi)有長(zhǎng)胖。
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