通過運(yùn)動(dòng)可以降低血壓?jiǎn)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2023-03-16 11:25:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：通過運(yùn)動(dòng)可以降低血壓?jiǎn)?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李陽中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)房顫、房撲、室早、室速、室上速等復(fù)雜心律失常的

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2023-03-24 08:15:45 我要投訴

運(yùn)動(dòng)能夠降低血壓的作用的，特別是輕度的運(yùn)動(dòng)都是可以降低血壓的，效果也是比較好的，然后又可以改善血流，血液流量增加新功能，如果出現(xiàn)低血壓的情況呢，這一年的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素，多吃一些水果蔬菜要保持良好的心態(tài)，不要過于的緊張焦慮