月經(jīng)期間盡量避免喝紅茶。因?yàn)楹燃t茶可能會導(dǎo)致神經(jīng)興奮。紅茶中的茶堿有一定的刺激性,經(jīng)期大量喝紅茶會使神經(jīng)興奮性增強(qiáng)。影響正常的睡眠??赡茉黾咏?jīng)前期綜合癥。經(jīng)期綜合癥的不是感覺。身體抗病能力也會下降,還可能會引起缺鐵性貧血。所以在月經(jīng)期間盡量避免喝紅茶。
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