得了躁郁癥可以治好，但治療的效果需要根據(jù)個(gè)人的情況而定。以下是幾個(gè)主要原因：
      1.躁郁癥是一種精神疾病，它的癥狀是由大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡引起的。然而，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)發(fā)展到可以使用藥物調(diào)整神經(jīng)遞質(zhì)的水平，從而改善癥狀。
      2.躁郁癥的治療是一個(gè)多學(xué)科的過(guò)程，需要醫(yī)生、心理醫(yī)生、社會(huì)工作者等專(zhuān)業(yè)人員的共同協(xié)作。通過(guò)多種治療方法的綜合應(yīng)用，可以提高治療的效果。
      3.躁郁癥治療的成功還需要患者的積極配合。這包括正常的藥物使用、心理治療和生活方式的改變，如調(diào)整飲食、鍛煉等。只要患者能夠遵守這些原則，大多數(shù)躁郁癥病例都可以得到有效控制。總之，對(duì)于輕度的情況，可以嘗試心理治療、鍛煉、身體保健和社會(huì)支持等方法，同時(shí)，也要了解自己的情緒和情感問(wèn)題，找到解決問(wèn)題的方法，并積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。