有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 芥菜有藥用功效嗎
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張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-09-12 14:16:26 我要投訴
是的，芥菜具有藥用功效。以下是一些原因：
1. 抗氧化作用：芥菜含有豐富的維生素C和抗氧化劑，可以幫助減少自由基的損害，保護(hù)身體免受疾病的侵害。
2. 改善消化：芥菜中含有豐富的纖維素和酶，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，減輕便秘和其他消化問題。
3. 降低膽固醇：芥菜中的植物甾醇可以幫助降低膽固醇水平，降低心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
4. 抗炎作用：芥菜中含有一些天然化合物，如硫化物和異硫氰酸鹽，具有抗炎作用，可以減輕炎癥和疼痛。
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