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2023-09-12 14:18:41 我要投訴
白菜的功效如下：
1. 降低血壓：白菜中含有豐富的鉀元素，可以幫助降低血壓，預(yù)防高血壓癥狀的發(fā)生。
2. 促進消化：白菜中含有大量的纖維素，可以促進腸道蠕動，增加腸道內(nèi)的菌群，有利于消化吸收。
3. 預(yù)防貧血：白菜中含有豐富的鐵元素，可以促進血紅蛋白的合成，預(yù)防貧血的發(fā)生。
4. 保護視力：白菜中含有大量的維生素A和胡蘿卜素，可以保護眼睛，預(yù)防夜盲癥和干眼癥的發(fā)生。
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