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2023-09-12 14:20:20 我要投訴
夏天吃辣有益健康。以下是原因：
1. 減少食欲：在夏季，人們往往食欲不振，而辣椒含有辣素，可以刺激食欲，促進消化。
2. 提高代謝率：辣椒中的辣素可以提高代謝率，增加身體熱量的消耗，有助于減肥。
3. 抗菌消炎：辣椒中的辣椒素具有抗菌消炎的作用，可以預(yù)防夏季常見的腸胃疾病。
4. 促進循環(huán)：辣椒中的辣素可以擴張血管，促進血液循環(huán)，有助于降低血壓和預(yù)防心腦血管疾病。
5. 改善口感：夏季氣溫高，人們往往口干舌燥，辣椒的辣味可以刺激口腔分泌，改善口感。
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