西瓜的功效如下:
1. 西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,可以補(bǔ)充人體內(nèi)的水分,并且具有清熱解暑,除煩止渴的作用。 2. 西瓜可保護(hù)皮膚,美容養(yǎng)顏:西瓜汁中含有多種維生素、礦物質(zhì),這些物質(zhì)能夠及時(shí)的補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 而且西瓜上面其實(shí)有很多的小黑點(diǎn),這些小黑點(diǎn)是在培育過程中出現(xiàn)的,對(duì)人體健康沒有影響。3. 西瓜可促進(jìn)排尿,降低血壓:在人體中,腎臟負(fù)責(zé)排水,如果腎臟能夠正常運(yùn)作,就能夠讓體內(nèi)多余的水分排出。 吃西瓜能夠利尿,在吃西瓜后尿量會(huì)增加,幫助腎臟把多余的水分排出體外,這樣就能夠有效的降低血壓。4. 西瓜可消除口臭:口臭在很大程度上是因?yàn)榭谇粌?nèi)缺氧所造成的,吃一些西瓜可以讓口腔里面缺氧的情況得到改善,而且吃西瓜后會(huì)產(chǎn)生很多口水,這些口水可以清除口腔中的細(xì)菌。
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