以下是一些可以補(bǔ)充眼部營養(yǎng)的食物，這些食物有助于維持眼睛健康：
      1. 綠色蔬菜：如菠菜、羽衣甘藍(lán)和瑞士甜菜等綠色蔬菜富含葉黃素和玉米黃質(zhì)，這些營養(yǎng)素對(duì)眼睛健康非常重要。2. 魚類：鮭魚、金槍魚等魚類富含DHA，這是一種對(duì)眼睛健康有益的脂肪酸。DHA有助于保持眼睛的透明度，并有助于維持視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)的健康。3. 堅(jiān)果和種子：如核桃、杏仁、芝麻等堅(jiān)果和種子富含維生素E，這是一種抗氧化劑，有助于保護(hù)眼睛免受自由基的傷害。4. 水果：如藍(lán)莓、草莓、橙子和檸檬等水果富含抗氧化劑，有助于保護(hù)眼睛免受自由基的傷害。5. 蛋白質(zhì)：攝入足夠的蛋白質(zhì)對(duì)眼睛健康有益，因?yàn)樗切纬裳劬?xì)胞的重要成分。
      總之，這些食物富含對(duì)眼睛健康有益的營養(yǎng)素，因此適量食用這些食物可以有助于維持眼睛健康。假如出現(xiàn)不良的病癥，會(huì)出現(xiàn)不舒服情況，需要及時(shí)的采取針對(duì)性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)吸收，隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀，請(qǐng)咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。