髕骨骨折是一種常見的骨折，通常需要進行手術或保守治療。在康復期間，需要進行適當?shù)腻憻捯詭椭謴完P節(jié)功能。以下是關于髕骨骨折彎曲140度后如何進行鍛煉的步驟和原因：
      1. 堅持康復訓練：康復訓練是恢復關節(jié)功能的關鍵，需要堅持進行。即使在感到疼痛或不適時，也應該繼續(xù)進行訓練。2. 逐漸增加彎曲度數(shù)：在康復期間，逐漸增加彎曲的度數(shù)，以避免關節(jié)僵硬。建議從140度開始，然后逐漸增加到能夠舒適地彎曲的程度。3. 坐位膝關節(jié)彎曲：坐在椅子上，將患肢放在膝蓋前方，用手輕輕按壓膝蓋下方，使膝蓋逐漸彎曲。這有助于增加關節(jié)活動范圍，并避免關節(jié)僵硬。4. 仰臥位膝關節(jié)彎曲：仰臥在床上，將患肢放在膝蓋前方，用手輕輕按壓膝蓋下方，使膝蓋逐漸彎曲。這有助于增加關節(jié)活動范圍，并避免關節(jié)僵硬。5. 主動膝關節(jié)彎曲：在康復期間，逐漸增加主動膝關節(jié)彎曲的次數(shù)和程度。這有助于加強肌肉力量和關節(jié)穩(wěn)定性。