有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 吃蘋果能改善皮膚干燥嗎
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回復區(qū)
2023-09-12 14:28:29 我要投訴
吃蘋果能改善皮膚干燥。原因如下：
1. 蘋果中含有大量的維生素C，具有抗氧化功效，可以防止皮膚老化，促進膠原蛋白的生成，達到美白淡斑的效果。2. 蘋果中含有豐富的果膠，能減緩水分通過皮膚的速度，使皮膚細胞在合適的水分中生長，從而達到滋潤保濕的效果。3. 蘋果中含有膠質，可以吸收空氣中的灰塵和細菌，保持皮膚的清潔。
所以，常吃蘋果可以改善皮膚干燥。吃蘋果可以改善皮膚的干燥，建議患者也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，對于皮膚干燥也有一定的好處
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