夏天吃姜可以排汗降溫，因?yàn)榻菍儆谝环N辛辣刺激性的食物，在食用之后會促進(jìn)身體毛孔張開，從而有利于身體內(nèi)的毒素和濕氣排出，能夠在一定程度上起到排汗降溫的作用，并且對于空調(diào)引起的頭痛也有一定的效果，還可以促進(jìn)身體的新陳代謝。但是需要注意的是，姜刺激性比較大，對于陰虛火旺或者身體虛弱的人群來說，盡量不要吃。
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