有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 蘋果可以緩解便秘嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2023-09-12 14:31:18 我要投訴
蘋果可以緩解便秘。
1. 蘋果含有豐富的膳食纖維，有利于腸道蠕動，從而改善便秘。2. 蘋果含有豐富的果膠，有助于軟化大便，從而緩解便秘。3. 蘋果中含有酸性物質，能夠幫助腸道消化食物，從而緩解便秘。4. 蘋果中含有豐富的維生素和礦物質，有助于增強免疫力，改善腸道健康，從而緩解便秘。當身體出現(xiàn)這種狀況的時候，建議及時的去醫(yī)院進行就診，并且根據實際情況來進行相應的治療，避免導致出現(xiàn)癥狀加重對于身體來說造成的影響和損傷。
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