制作木瓜綠豆湯以幫助降暑的步驟如下：
      1. 準備原材料：木瓜、綠豆、冰糖、水。2. 將綠豆清洗干凈，然后放入砂鍋或者鐵鍋內(nèi)，加入足夠的水，開大火燒開。3. 燒開后轉(zhuǎn)中火，加入冰糖，用勺子攪拌一下，避免糊底。4. 煮15分鐘后，將木瓜切塊放入鍋內(nèi)，繼續(xù)煮10分鐘即可。5. 關(guān)火，燜2-3分鐘就可以出鍋了。
      請注意：以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或指導(dǎo)建議。請您隨時關(guān)注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機構(gòu)就診。