小蔥不能和豆腐同吃的原因如下：
      1. 豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì)，小蔥中含有一定的草酸，一起食用會(huì)形成草酸鈣，容易造成消化不良，還會(huì)影響鈣的吸收。2. 破壞豆腐的營(yíng)養(yǎng)，小蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素E、維生素C，經(jīng)常食用對(duì)身體有一定的好處，而豆腐中含有大量的植物蛋白，兩者一起食用會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。3. 容易影響鈣的吸收，豆腐中含有大量的鈣元素，而小蔥也含有一定的鈣元素，兩者一起食用會(huì)降低豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還容易在體內(nèi)產(chǎn)生草酸鈣，不利于身體的健康。4. 容易使豆腐變味，小蔥的氣味比較濃烈，遇到高溫就會(huì)散發(fā)，和大豆一樣有健腦益智的作用，適量地吃豆腐可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育，還能提高身體對(duì)鈣的吸收。
      請(qǐng)注意，以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或者指導(dǎo)建議，請(qǐng)您隨時(shí)關(guān)注身體狀況，切勿盲目用藥或者治療。如遇病情變化或者感覺任何不適的情況，建議您及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助，可以線上咨詢醫(yī)生或者去線下醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行就診。