不愛(ài)喝水會(huì)傷腎，原因如下：
      1. 尿是人體腎臟排泄廢物的重要途徑。 平時(shí)不喝水，尿就會(huì)濃縮，尿中廢物和毒素的濃度就會(huì)增加，可以引起中毒或腎臟損害。 2. 正常尿液呈現(xiàn)淺黃色，主要含有尿酸、尿素氮、肌酐等廢物。 這些廢物濃度越高，尿液顏色越深。 3. 長(zhǎng)時(shí)間不喝水，尿液處于濃縮狀態(tài)，腎盂腎炎、腎小管酸中毒、腎臟腎小球損傷等腎臟疾病就容易發(fā)病。 4. 一般來(lái)說(shuō)，嚴(yán)重脫水、高尿鈣癥、尿路結(jié)石等情況下，應(yīng)多喝水。 預(yù)防尿路感染，需要多喝水，勤排尿，有助于預(yù)防腎盂腎炎。
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