攝取鹽分過多有如下危害：
      1. 引發(fā)高血壓：鹽的主要成分是氯化鈉，當(dāng)人體攝入過多鹽分時(shí)，會(huì)導(dǎo)致鈉離子滯留在人體內(nèi)，從而影響體內(nèi)水平衡，導(dǎo)致細(xì)胞外液的滲透壓升高，進(jìn)而刺激下丘腦產(chǎn)生抗利尿激素，使血壓升高。2. 加重腎臟負(fù)擔(dān)：鹽在體內(nèi)需要通過腎臟過濾和代謝，如果攝取過多鹽分，腎臟需要不斷排泄多余的鹽分，長(zhǎng)期可能會(huì)導(dǎo)致腎功能障礙。3. 促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化：高鹽飲食會(huì)損傷動(dòng)脈血管，進(jìn)而導(dǎo)致高血壓，高血壓的累積效應(yīng)會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化。4. 易引發(fā)潰瘍：鹽會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增加，從而增加胃潰瘍、胃炎等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。5. 增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：鹽的主要成分是氯化鈉，會(huì)使細(xì)胞外液的滲透壓升高，刺激下丘腦產(chǎn)生抗利尿激素，使血壓升高。請(qǐng)您隨時(shí)關(guān)注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。假如出現(xiàn)不良的病癥，會(huì)出現(xiàn)不舒服情況，需要及時(shí)的采取針對(duì)性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)吸收，隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀，請(qǐng)咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。