紫皮大蒜粥的做法：
      1. 準(zhǔn)備材料：大米150克，紫皮大蒜30克，鹽5克，清水2.5升。2. 紫皮大蒜洗凈后剝皮，將蒜頭切碎。3. 將米洗凈后放入鍋中，倒入2.5升清水。4. 大火煮沸后，倒入搗碎的蒜頭。5. 轉(zhuǎn)小火煮至米爛汁稠，表面浮起一層米油即可。
      以上就是紫皮大蒜粥的做法，原理如下：
      1. 大蒜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等，具有多種益處。2. 紫皮大蒜粥能夠起到預(yù)防心血管疾病、增強(qiáng)免疫力、抗癌等作用。3. 煮粥可以使得大蒜更容易被人體吸收，達(dá)到更好的效果。請(qǐng)您隨時(shí)關(guān)注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺(jué)任何不適，建議您及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。假如出現(xiàn)不良的病癥，會(huì)出現(xiàn)不舒服情況，需要及時(shí)的采取針對(duì)性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)吸收，隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀，請(qǐng)咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。