不吃早餐有不良影響，原因如下：
      1. 經(jīng)過一夜的睡眠，早晨胃腸已經(jīng)排空，此時是最需要補充能量的時候。如果不吃早餐，會導致身體營養(yǎng)攝入不足，容易引起營養(yǎng)不良，長期如此可能會影響智力發(fā)育。
      2. 經(jīng)過一夜的休息，早上起來的時候，代謝沒有完全恢復，血液中的葡萄糖水平比較低，這時候就需要吃早餐，提供足夠的能量來補充體內(nèi)糖原。如果不吃早餐，會導致血糖水平急劇下降，出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌、乏力等癥狀，嚴重時甚至可導致休克。
      3. 不吃早餐會導致膽固醇升高，進而增加心臟病和動脈粥樣硬化等疾病的風險。
      4. 不吃早餐會導致便秘。
      5. 不吃早餐會導致肥胖。
      6. 不吃早餐會加快衰老。
      7. 不吃早餐會容易發(fā)胖。
      8. 不吃早餐會導致慢性胃炎。
      9. 不吃早餐會導致膽結(jié)石。
      因此，為了保持身體健康，建議每天攝取營養(yǎng)豐富的早餐。請您隨時關(guān)注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機構(gòu)就診。假如出現(xiàn)不良的病癥，會出現(xiàn)不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。