香菜根煮水的功效主要有促進消化、散寒通絡(luò)止痛、止痛等。
香菜別稱為香菜米,是常用于烹飪時提味的一種香料,主要是根,葉柄和嫩莖葉。香菜根煮水主要有以下功效:
1. 促進消化:香菜中含有許多有效成分,其中有一種不可溶性膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,加強消化,緩解食欲不振,便秘的癥狀。
2. 散寒通絡(luò)止痛:香菜根煮水可以發(fā)散風(fēng)寒,通絡(luò)止痛,對風(fēng)寒感冒有一定的治療作用。
3. 止痛:香菜根煮水可以促進血液循環(huán),起到止痛的作用。對于風(fēng)寒痹痛、頭痛、牙痛、胃痛等,有一定的緩解作用。
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