子宮切除手術(shù)后可以吃海參，每天一個或者一周兩次都可以，術(shù)后不易太滋膩，海參性平，不寒也不溫?zé)?，補肺補腎滋陰，老年人肝腎陰虛常見，中年人，不管子宮肌瘤，卵巢囊腫，還是子宮肉瘤，子宮切除，不來月經(jīng)，雌激素孕激素失去靶器官，子宮沒有規(guī)律性，斷崖式激素下降，六項激素紊亂，進入更年期，更年期主要年老體衰，肝腎陰虛火旺，陣發(fā)性面部烘熱，五心煩熱，心煩氣躁易怒，情緒低落，抑郁失眠睡不著多夢，各種不舒服癥狀等陰虛火旺表現(xiàn)。
      循序漸進康復(fù)訓(xùn)練過程，持之以恒，堅持不懈運動鍛煉身體增強體質(zhì)多曬太陽少熬夜睡眠充足少生氣情緒，清淡飲食控制總熱量攝入過多避免辛辣刺激油膩食物。食物多樣化控制總熱量攝入過多避免辛辣刺激油膩食物避免超重肥胖。