酚酞片是一種刺激性瀉藥,長期使用可能會(huì)導(dǎo)致藥物依賴性便秘,并且會(huì)影響腸道的正常蠕動(dòng)和吸收功能。因此,不建議長期使用酚酞片來治療便秘。對(duì)于經(jīng)常便秘的人來說,首先應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維的攝入量,多吃蔬菜、水果、全麥面包等食物。同時(shí),要多喝水,保持腸道濕潤。此外,還應(yīng)該適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
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