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減肥是不是會(huì)導(dǎo)致便秘啊

女 | 18歲 2024-06-28 11:25:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 沒減肥前很少便秘的 減肥之后剛開始也正常 這幾周就不正常了 總是便秘 而且我最近也有在吃蔬菜水果 而且知道便秘后 每天一杯蜂蜜水 也沒好轉(zhuǎn) 怎么辦啊

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劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的臨床診
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2024-06-28 11:29:47 我要投訴

      減肥可能會(huì)導(dǎo)致便秘。減肥期間，飲食結(jié)構(gòu)改變，膳食纖維攝入不足，或運(yùn)動(dòng)量增加，水分丟失過多，都可能引起便秘。建議增加膳食纖維攝入，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，如便秘持續(xù)不緩解，可考慮使用開塞露或口服潤(rùn)腸通便的藥物。
      

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