患上肝炎平時怎么調(diào)理？

男 | 35歲 2024-06-29 11:21:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：平時我因為工作經(jīng)常出去喝酒應(yīng)酬，因為年輕也不在乎，這兩天總感覺沒食欲，結(jié)果肝臟就一直疼痛，讓我根本受不了，去檢查才知道有了肝炎，不知道應(yīng)該要怎么調(diào)理。

想得到怎樣的幫助：患上肝炎平時怎么調(diào)理？

投訴

其他類似問題

回復(fù)區(qū)

劉正新首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2024-06-29 11:26:16 我要投訴

      患上肝炎后，患者在日常生活中需要特別注意調(diào)理。首先，飲食上應(yīng)遵循高蛋白、高維生素、易消化的原則，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。同時，避免攝入油膩、辛辣和刺激性食物，減少肝臟的負擔。保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的休息。
      其次，患者應(yīng)適量進行體育鍛煉，提高身體免疫力，但應(yīng)避免過度勞累。情緒管理也很重要，保持樂觀的心態(tài)，避免情緒波動過大，因為中醫(yī)認為“怒傷肝”。此外，患者需遵醫(yī)囑，定期復(fù)查肝功能，及時調(diào)整治療方案。避免飲酒和吸煙，因為這些都是損害肝臟健康的重要因素。