排便不盡感可以通過心理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解癥狀。

1.心理治療：對于由心理因素引起的排便不盡感，如焦慮、抑郁等，可以進行心理治療，幫助患者緩解壓力，調整心態(tài)，改善排便功能。同時，也可以通過深呼吸、冥想、瑜伽等放松訓練，幫助患者放松身心，減輕壓力，促進腸道蠕動。

2.藥物治療：對于由腸道炎癥、感染等引起的排便不盡感，需要針對病因進行治療。如果是細菌感染，可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢氨芐膠囊等抗生素治療。如果是炎癥性腸病，可以遵醫(yī)囑使用環(huán)孢素軟膠囊、環(huán)磷酰胺片等免疫抑制劑等進行治療。腸道功能紊亂引起的，可以遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等調節(jié)腸道功能的藥物治療。

3.手術治療：如果排便不盡感是由腸道腫瘤、直腸脫垂、肛門狹窄等器質性疾病引起的，需要在專業(yè)醫(yī)生的操作下采取手術治療，可以切除病變組織，恢復腸道的正常結構和功能。

治療期間，需要增加膳食纖維的攝入量，多吃蔬菜、水果、全谷類食品等富含纖維的食物。同時減少高脂肪、低纖維食物的攝入。另外，也可以增加身體活動量，如散步、慢跑等有氧運動，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘和排便不盡感。如果癥狀持續(xù)存在或者加重，建議及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。