左手有點發(fā)麻可能是由姿勢不良、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病神經(jīng)病變、腦部血管病變等原因引起。

1.姿勢不良：長時間保持同一姿勢，如長時間低頭、彎腰或睡覺時壓迫左手，會導致局部血液循環(huán)不暢，引起左手發(fā)麻?？赏ㄟ^調整姿勢、適當活動、按摩等緩解。

2.頸椎病：頸椎發(fā)生病變后，突出的椎間盤、增生的骨質等可能會壓迫神經(jīng)根，導致左手出現(xiàn)麻木癥狀。日常應避免長時間伏案工作，進行頸部鍛煉，必要時就醫(yī)治療。

3.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內受壓，常見于頻繁使用手腕的人群，如長期打字員等，會引起左手麻木。減少手腕活動，佩戴護腕，嚴重時需手術治療。

4.糖尿病神經(jīng)病變：長期高血糖會損害神經(jīng)，引發(fā)神經(jīng)病變，導致手部麻木。需積極控制血糖，遵醫(yī)囑用藥。

5.腦部血管病變：腦血管破裂或堵塞等影響腦部血液循環(huán)和神經(jīng)功能時，可能出現(xiàn)左手麻木。應及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。

應避免過度勞累，定期體檢，出現(xiàn)麻木癥狀持續(xù)不緩解或加重時，及時就醫(yī)。