手在夜間冰涼，熬夜之后早上有時(shí)頭痛

保密 | 0個(gè)月 2025-01-26 02:04:29 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：手容易冰涼，個(gè)人經(jīng)常熬夜，有少量運(yùn)動(dòng)，有時(shí)候熬完夜第二天早上會(huì)有輕微頭痛，沒有服用止痛功效的藥物，頭痛當(dāng)天能夠恢復(fù)

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周海斌山東大學(xué)齊魯醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)不孕不育、月經(jīng)失調(diào)、重復(fù)性流產(chǎn)、卵巢功能減退的

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2025-03-07 09:26:51 我要投訴

你好，手在夜間冰涼多，見于氣血不足，陽(yáng)虛體質(zhì)的表現(xiàn)，建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，可以促進(jìn)血液循環(huán)改善陽(yáng)虛體質(zhì)，同時(shí)要多吃一些溫補(bǔ)的食物，例如牛肉羊肉，狗肉，桂圓，韭菜，核桃等。不要長(zhǎng)期久坐，不要經(jīng)常熬夜，早睡早起，經(jīng)常熬夜，必然會(huì)損耗氣血，經(jīng)常頭疼的話都見于神經(jīng)性頭疼，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是非常重要的。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方羊角顆粒進(jìn)行治療。