一般來說，稍微一忙一累就頭疼不太正常。

當(dāng)人忙碌勞累時，身體會處于應(yīng)激狀態(tài)，此時身體的代謝會加快，交感神經(jīng)興奮，血壓可能會有所升高，血管會收縮。如果本身腦血管存在一些問題，比如血管狹窄、痙攣等，就容易因為這種血管的變化而引發(fā)頭疼。另外，過度勞累還可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)遞質(zhì)的分泌和傳遞出現(xiàn)異常，也會引起頭疼。從心理方面來看，長期處于忙碌勞累狀態(tài)下，精神壓力過大，可能會引發(fā)緊張性頭疼，因為壓力使得頭皮肌肉和頸部肌肉持續(xù)緊張收縮，壓迫神經(jīng)從而產(chǎn)生頭疼感。

不過，也有一些特殊情況。比如睡眠不足、用眼過度等，在忙碌勞累時可能會加重這些不良狀態(tài)，進(jìn)而引發(fā)頭疼。如果本身有偏頭痛等病史，勞累也可能成為誘發(fā)因素。

如果經(jīng)常出現(xiàn)稍微一忙一累就頭疼的情況，應(yīng)調(diào)整生活節(jié)奏，保證充足睡眠和休息，適度鍛煉放松身心。若頭疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因并接受相應(yīng)治療。