通常情況下，嬰兒出生后即可游泳。

嬰兒游泳有諸多益處。從生理角度來看，水的浮力能減輕嬰兒身體的重量，讓嬰兒的四肢可以更自由地活動，有助于骨骼和肌肉的發(fā)育，增強肢體的協(xié)調(diào)性和靈活性。在水中，嬰兒的心肺功能也能得到鍛煉，水對胸廓的壓力促使嬰兒呼吸肌得到更好的發(fā)展，提高肺活量。而且，嬰兒游泳時皮膚與水的接觸，能對皮膚產(chǎn)生輕柔的按摩效果，刺激皮膚的神經(jīng)末梢，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

從心理層面講，嬰兒在溫暖的水中會有一種類似在母體羊水中的熟悉感和安全感，這能讓他們情緒放松，獲得愉悅的體驗，有利于良好情緒和性格的養(yǎng)成。

不過，嬰兒游泳也有一些需要關(guān)注的地方。要確保游泳環(huán)境的安全衛(wèi)生，泳池的水質(zhì)要符合標(biāo)準(zhǔn)，水溫需保持在適宜的范圍，一般在 36℃ - 38℃ 。同時，要選擇專業(yè)的游泳設(shè)備，比如合適的游泳圈，并且在游泳過程中要有專人全程看護，密切留意嬰兒的狀態(tài)。若嬰兒身體不適，如感冒、發(fā)燒等，應(yīng)暫停游泳活動，待身體恢復(fù)健康后再進(jìn)行。