孩子和老人睡存在一些潛在危害，可能影響孩子睡眠質(zhì)量、限制孩子獨立性發(fā)展以及對孩子健康產(chǎn)生不利影響等。

一、影響睡眠質(zhì)量：老人睡眠較淺且睡眠周期與孩子不同，易產(chǎn)生一些動靜，如翻身、咳嗽等，這些聲音可能驚擾孩子，導(dǎo)致孩子睡眠中斷，影響其進入深度睡眠，長期如此不利于孩子身體和大腦發(fā)育。孩子睡眠中也可能有較多動作，同樣會影響老人休息，老人休息不好可能引發(fā)身體不適。

2.限制獨立性發(fā)展：和老人睡，孩子容易過度依賴老人，在生活中穿衣、洗漱等基本自理能力發(fā)展可能滯后。老人往往對孩子過度呵護，孩子缺乏獨立面對問題和解決問題的機會，不利于培養(yǎng)孩子的自主性和獨立性。

3.健康隱患：老人身體抵抗力相對較弱，可能攜帶一些病菌，如流感病毒、肺炎球菌等，孩子免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，與老人同睡增加了孩子感染病菌的風(fēng)險。而且老人睡覺時呼出的二氧化碳等廢氣可能在小空間內(nèi)積聚，影響孩子睡眠環(huán)境的空氣質(zhì)量，對孩子健康不利。

孩子成長過程中，盡量讓孩子在合適年齡開始獨立睡眠。若因特殊情況需與老人同睡，要注意保持睡眠環(huán)境清潔衛(wèi)生，經(jīng)常通風(fēng)換氣。老人要注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤換衣物，降低病菌傳播風(fēng)險。同時，也要適時引導(dǎo)孩子逐漸走向獨立睡眠，促進孩子健康成長。