便秘兩年，香蕉與藥物緩解，尋求最佳解決辦法？
保密 | 0個月 2025-03-05 18:20:42
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健康咨詢描述： 便秘有兩年了 要三天不通便我就趕緊吃幾根香蕉 要不就吃三四片酚酞片 剛開始是干的 后面就成稀的了
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃中藥 吃了中藥就天天通便 不吃就不通
想得到怎樣的幫助：最好的辦法
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回復區(qū)
2025-03-05 18:23:08 我要投訴
您好，長期依賴香蕉和藥物通便并不是最佳解決辦法。情況可能是腸道功能紊亂所致。建議您首先調整飲食習慣，增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、全麥食品等，同時多喝水。養(yǎng)成良好的排便習慣，每天定時嘗試排便。適量運動可以促進腸道蠕動。中藥調理有一定效果，但需堅持按療程服用。如果情況仍未改善，建議您進行進一步的檢查，如腸鏡等，以明確是否存在其他腸道疾病。
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