健康咨詢描述: 經(jīng)常感昌,痰多,有時因覺痰粘喉而咳嗽,鼻滴多,胸悶,畏寒,頭痛。
您這種情況可能是身體抵抗力較弱,容易受到病原體侵襲所致。感冒后呼吸道黏膜受到刺激,產(chǎn)生較多痰液,導(dǎo)致咳嗽、痰多、流涕等癥狀。胸悶可能是呼吸道炎癥影響了呼吸功能。畏寒、頭痛則與感冒引起的身體反應(yīng)有關(guān)。
建議您平時注意保暖,避免著涼。加強鍛煉,增強體質(zhì),提高免疫力。飲食上要均衡營養(yǎng),多吃蔬菜、水果。多喝水,有助于稀釋痰液。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如血常規(guī)等,以明確病因,并根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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