通常情況下，月經(jīng)期不建議喝阿膠。

阿膠是一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)品，由驢皮熬制而成，具有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血等功效。其原理在于阿膠能促進(jìn)造血功能，提高紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板數(shù)量，從而達(dá)到補(bǔ)血的目的。女性在月經(jīng)期間，身體處于一個(gè)特殊的生理狀態(tài)，此時(shí)子宮內(nèi)膜正在剝落出血，而阿膠有止血的作用，在經(jīng)期服用可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血流出不暢，使經(jīng)血量減少，甚至引發(fā)痛經(jīng)等不適癥狀。比如，有些女性本身月經(jīng)量就較少，經(jīng)期服用阿膠后，月經(jīng)量可能會(huì)進(jìn)一步減少，影響正常的月經(jīng)周期。

阿膠較為滋膩，在經(jīng)期女性的脾胃功能相對(duì)較弱時(shí)，服用阿膠可能會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良、腹脹等問題。

對(duì)于大多數(shù)女性而言，在月經(jīng)期間應(yīng)避免服用阿膠。若有補(bǔ)血等需求，可在月經(jīng)結(jié)束后，身體恢復(fù)正常時(shí)，根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用阿膠，以達(dá)到滋補(bǔ)身體的效果。