這種情況的話，如果確定有抑郁癥，焦慮癥的問題，建議首先要去醫(yī)院檢查，由醫(yī)生檢查一下具體病情后再對癥用藥，改善癥狀，不要盲目的使用藥物，以免對自己造成不良影響，另外，多放松心情，不要給自己太大壓力，也可以通過一些心理醫(yī)生的疏導(dǎo)改善癥狀
      

      抑郁、焦慮、驚恐及膽小怕事，主要是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足引起的異常不良反應(yīng)，佛哌噻噸美利曲辛和勞拉西泮治療便有一定的控制作用，由于類似藥物有依賴性，服用中不宜隨意減停，比如描述中說道：發(fā)作時吃勞拉西泮，這樣會引起反復(fù)發(fā)作。因此，在沒有別的藥物取代治療減掉原服用藥，抑郁和焦慮沒有之后再停用中藥。