媽媽疑似患焦慮癥，如何有效治療？
保密 | 0個(gè)月 2025-04-30 10:41:27
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健康咨詢描述： 最近打電話回家，我聽我爸說我媽可能患上了焦慮癥，因?yàn)槲覄偞髮W(xué)畢業(yè)，在外地找工作，所以我媽總是擔(dān)心我這個(gè)擔(dān)心我那個(gè)，有時(shí)候晚上睡覺時(shí)總念叨著我在外地的情況，而且覺也睡不好，白天做事也不能集中精神，總是想到我在外地沒有人照顧，弄得我跟我爸非常擔(dān)心。
想得到怎樣的幫助：我媽媽患上了焦慮癥，有沒有什么有效的方法可以治療呀？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2025-04-30 10:43:53 我要投訴
焦慮癥是一種常見的心理疾病。對(duì)于您母親的情況，首先建議盡量多與她溝通，讓她了解您在外地的真實(shí)情況，減少不必要的擔(dān)憂?？梢怨膭?lì)她進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，如散步、瑜伽、深呼吸等，幫助緩解焦慮情緒。如果癥狀較為嚴(yán)重，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，他們可以通過心理疏導(dǎo)等方法來改善癥狀。同時(shí)，家人的理解和支持也非常重要，要給予她足夠的關(guān)愛和陪伴，讓她感受到安全感。必要時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些抗焦慮藥物，但需遵醫(yī)囑用藥。
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