病情分析：
      您好！根據您所描述的這種情況，考慮為焦慮狀態(tài)。需要進行一些量表的測定。
      指導意見：
      這種情況需要找專業(yè)醫(yī)生就診，進行病情評估。平時可以適當做些運動，找些愛好分散一下注意力。也可以口服一些抗焦慮的藥物治療，比如臨床常用的黛力新。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況也感覺胸悶，呼吸困難，出汗的癥狀，一般都是由于植物神經混亂引起的。
      指導意見：
      像你這種情況的話，其實人家也做一些中醫(yī)的針灸治療一下會比較好，都是平時要保持良好的心情，都運動多了，活動
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥，建議咨詢心理醫(yī)生。
      指導意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，多看一些勵志類書籍，多和朋友聊聊天。多出去旅游。
      
      以上是對“治療焦慮癥的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您所描述的情況分析，如果確診了是焦慮抑郁癥，建議在?？漆t(yī)生指導下規(guī)律服藥治療。
      指導意見：
      建議在?？漆t(yī)生指導下規(guī)律服藥治療，如戴力新，帕羅西丁等藥物，定期去醫(yī)院復診，有助于病情的早日康復的
      

      你好，你敘述的情況確實是焦慮癥的癥狀。嚴重的焦慮癥需要藥物控制，同時輔助心理治療。輕度和中度可以心理治療，可以自我調節(jié)。多運動多放松，盡量減少獨處的時間，多關注生活中的美好的充滿正能量的事情，疼惜自己，愛自己。欣賞自己和他人身上的優(yōu)點優(yōu)勢長處。不苛責自己。不追求完美。做力所能及的事情。
      

      焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態(tài)，同時伴有軀體方面的不舒服體驗。情緒癥狀主要是患者感覺自己處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。軀體癥狀主要包括心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時還會有瀕死感。
      指導意見：焦慮癥要盡快足量使用安定類抗焦慮藥，以便盡快控制焦慮，自我調節(jié)推薦你可以做放松訓練，就是通過身體放松而達到心理放松，比較簡單的如深呼吸法：焦慮不安時閉上眼睛，慢慢用鼻子吸氣，口鼻呼氣，反復三到五次。