健康咨詢描述: 22歲年輕人,手指甲手掌血液有點(diǎn)發(fā)紫色的顏色(是不是血脂偏高?)手指頭上有點(diǎn)橫的紋路,血壓有點(diǎn)高,有時(shí)候吃力了或者睡眠不足感覺腰酸脖子酸,怎么對付這些狀況?渴求回答~~~
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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