建議調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
      

      你好,你的表現(xiàn)可能是神經(jīng)衰弱,也可能是更年期綜合癥,但要確診還要詳細了解你的具體表現(xiàn),失眠只是個別癥狀,希望多聯(lián)系,我希望能幫你.
      

      你好：因為你是一個聰明的人,很要強.但是心胸有點狹窄,與事想不通,還老是想它,所以導致失眠頭痛,心煩坐不住,做事不專心,有時控制不了自己.如果是那樣你就要抓緊給治療了.一般治療作用不大,西藥只是控制維持,起不了多大治療意義.而且副作用很大.這種病要吃中藥,中藥才能從根本治療.要想早治好你的病你就要找專科的中醫(yī)大夫,必須找出病根,但是病根不是病因.一般的醫(yī)生只是對癥下藥.這樣效果不好或是沒有一段時間就又不起作用.反復發(fā)作.給病人心理造成這個病難治愈的觀念.好的醫(yī)生運用中藥從臟腑工能治療.很快就治愈了.這樣的病人我們這里治愈的很多.如果需要可以找我.祝早日康復.
      
      以上是對“經(jīng)常失眠,一個晚上沒睡要到4個晚上人很疲勞,才能睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議在當?shù)蒯t(yī)生或藥師指導下服用睡眠誘導劑扎來普隆片。
      

      你好,你的癥狀應是屬于脊椎中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病造成的,如頸椎病和胸椎神經(jīng)根疾病,這種病會使人精神不振,失眠健忘,病程長了會造成腸胃功能紊亂和體質(zhì)下降;建議進行中醫(yī)按摩,一般情況十天左右就可以,你的病癥可以做二十天(兩個療程)應該有很大的改善.祝愿你早日擺脫疾病困擾!如有需要可進入我的診室便于對癥指導治療,對回答滿意請點擊采納答案.
      

      如果找不到原因，那就去找個心理醫(yī)師看一下吧。