健康咨詢描述:
我每天晚上睡覺都會做夢,現(xiàn)在有黑眼圈,臉上還有斑,不知道和晚上睡眠有沒有關系??怎么樣治療?除了以上這些,我身體都不錯,血色也不錯。
希望能提高睡眠質(zhì)量,有個健康的身體,美麗的臉蛋!!
第一次問題補充:再請問多夢和我的黑眼圈、斑有沒有關系?黑眼圈、斑又一般是由什么原因引起的?我一般不熬夜、不喝咖啡!!
第二次問題補充:比較了一下我感覺我的黑眼圈屬于青色黑眼圈,如果這是因為微血管的靜脈血液滯留引起,那請問大夫這個怎么治療呢?去醫(yī)院的話掛什么科室?大概需要多久能治好?平時我作息比較規(guī)律,充足睡眠8小時(感覺睡眠質(zhì)量甚差,多夢),或許也因工作原因整天對著電腦,發(fā)現(xiàn)黑眼圈、斑都越來越深!
失眠、多夢:花生葉(或花生殼)半兩,紅棗10粒,浮小麥3錢,煎一碗湯睡前服下,連用7天痊愈。忌吃濃茶、咖啡、海鮮。
第一次問題補充回答:所謂的“黑眼圈”其實分有兩種顏色,一種是青色黑眼圈,這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈,因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生,兩種黑眼圈產(chǎn)生的原因完全不同。青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右,生活作息不正常的人尤難避免,因其微血管內(nèi)血液流速緩慢,血液量增多而氧氣消耗量提高,缺氧血紅素大增的結果,從外表看來,皮膚就出現(xiàn)暗藍色調(diào)。由于眼睛周圍較多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素,都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關,長期日曬造成色素沉淀在眼周,久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈;另外,血液滯留造成的黑色素代謝遲緩,還有肌膚過度干燥,也都會導致茶色黑眼圈的形成。
建議在當?shù)蒯t(yī)生或藥師指導下服用腦復康、腦力靜糖漿。
以上是對“每天晚上睡覺都會做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
為了提高回復質(zhì)量,建議使用語音、視頻回復!祖國醫(yī)學理論認為:陽入于陰則寐,陽出于陰則寤,再具體一些,就是衛(wèi)氣入陰則寐。當衛(wèi)氣入于陰時,體表溫度降低,人進入了睡眠狀態(tài)。但是陰主靜,陽主動,在陰中潛藏的衛(wèi)陽,其活躍主動的本性是不會改變的。當衛(wèi)陽剛進入陰分時,陰陽處于相對穩(wěn)定之中。衛(wèi)陽雖然想沖破陰分的控制,但并不引起質(zhì)的改變,故陰陽相抱而又不離的局面沒有變化,人此時多處于少夢的熟睡中;隨著衛(wèi)陽不斷地積蓄力量,到了某個階段,陰分的控制力與衛(wèi)陽沖出陰分的力量相抗爭,衛(wèi)陽潛涵于陰分的平靜局面被打破,就出現(xiàn)了陰陽相對抗、相爭斗的情況,人就進入了多夢的睡眠之中了,直到陰又控制了衛(wèi)陽沖出去的勢頭,陰陽達到一個新的相對穩(wěn)定時期,多夢時刻就告一個段落。當人體衛(wèi)陽再經(jīng)過一段時間的力量積蓄和準備,又開始了沖出陰分的爭斗,這次準備的時間較上一次短,而陰陽相爭的時間較長,故做夢的時間自然較第一次做夢期長。經(jīng)過幾次這樣的反復,陰陽相對穩(wěn)定期越來越短,而對抗期越來越長,直到最后陰分的力量再也控制不住衛(wèi)陽,衛(wèi)陽終于沖出陰分的涵抱,人也就覺醒了。陰陽的最后一次對抗的時間最長,程度最激烈,故做夢時間也最長,夢境的印象也最強烈,人們能回憶和記住的夢,大多數(shù)是這時期的夢。
作為醫(yī)生我個人認為做夢很正常,只要不影響睡眠就沒事。做夢的原因有下列幾點:1、日有所思,夜有所夢,白天太興奮,夜里神經(jīng)細胞還處于興奮狀態(tài);2、無意義的夢,大多數(shù)人都會做,醒來就不記得夢的內(nèi)容了,或一段一段的,沒什么連貫,沒意義。3、夢可以反映身體臟器狀況,中醫(yī)上五臟六腑與五行相對應,如肝心脾肺腎分別對應于木火土金水。如果近段腎臟有異常了,會夢見與水有關。如心臟有不適,會夢見與火相關,熱。4、做夢可能會預測到未來可能發(fā)生的事,很準,甚至起到預警作用而避免災禍,很少見,但本人讀過好多例子。5、已過逝的人托夢,這是很少見的,但是確實存在。6、夢中能解出白天的難題。實不相瞞,本人就發(fā)生過幾次,如上高中時夢中解出過數(shù)學題。關于夢的解釋現(xiàn)在仍在研究中……相信未來會有所突破的。
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