健康咨詢描述： 我今年23歲，女性。
我覺得自己肯定患了精神病了，從今年8月份開始就天天都不開心，
而且白天到了下午就沒有精神，說過的話，做過的事都不記得。而且到了下午好象就變了一個人樣的，別人都可以察覺得到我好象變了一個人。到現(xiàn)在我覺得自己的行為都有點怪異，我自己都可以察覺得到，有時候我覺得周圍的人很陌生，不知道他們在干什么，那種感覺很可怕。
甚至有時候在家里，覺得家里的人都是假的，好象自己和他們不是一起的。
我好苦惱。怎么現(xiàn)在變成這個樣子，去年我都不是這樣的，怎么辦？
而且我現(xiàn)在不敢接觸周圍的人，特別是不敢接觸周圍很親密的人。覺得自己現(xiàn)在好象變了一個人，他們一旦和我接觸會覺得我很奇怪。
以前我有過這種情況，可是過兩天就可以恢復好的，可是這次都幾個月了。還是這個樣子，怎么也回不到從前的狀態(tài)
請問我該怎么辦？