首先建議去醫(yī)院化驗空腹血糖，排除一下糖尿病，平時注意多吃養(yǎng)陰生津的食物，避免辛辣刺激易上火的食物。保持口腔衛(wèi)生，早晚好好刷牙，飯后及時漱口。
      

      根據(jù)你所描述的增長出現(xiàn)口干有很多原因，比如室內(nèi)空氣環(huán)境干燥，體內(nèi)缺水，有些慢性疾病也容易造成，最好化驗一下血糖，排除高血糖等引起來的不適。近段時間保持口腔的清潔衛(wèi)生。少吃辛辣刺激性的食物，平時多喝水，有時間多到戶外活動，增強(qiáng)自身的免疫力。